3 μυστικά για καλύτερη ζωή
Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2017, 15:25
Όλοι οι άνθρωποι ψάχνουν καθημερινά τρόπους για να ζήσουν καλύτερα.
Τα μυστικά κρύβονται στην ψυχική και σωματική υγεία που επηρεάζονται άμεσα από… τον ύπνο που κάνει κάθε άνθρωπος. Ο ύπνος επηρεάζει τη ζωή μας με απίστευτους τρόπους, που δεν συνειδητοποιούμε. Για τον λόγο αυτό αποτελεί ανάγκη και όχι πολυτέλεια να διαμορφώσουμε ένα περιβάλλον ύπνου, που θα μας δίνει πραγματική ξεκούραση, θα ανανεώνει τον οργανισμό μας και θα μας γεμίζει θετική ενέργεια κάθε πρωί που ξυπνάμε.
Απευθυνθήκαμε στους πλέον ειδικούς στο θέμα αυτό στους ανθρώπους της Bed&Bath που δημιούργησαν ένα μοναδικό χώρο στα καταστήματά τους, το Κέντρο Ύπνου, επενδύοντας στην διαρκή αναβάθμιση όλων των προϊόντων ύπνου και αντιπροσωπεύουν στην Ελλάδα τα κορυφαία αμερικανικά στρώματα King Koil.
Το πρώτο σημαντικό βήμα είναι να κοιμάστε άνετα. Αν ξυπνάτε με πόνους στο σώμα σας, αντιλαμβάνεστε ότι το στρώμα σας δεν είναι το κατάλληλο για εσάς κι αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σας και σίγουρα επηρεάζει τη διάθεσή σας.
Η σωστή επιλογή στρώματος είναι απαραίτητη για κάθε άνθρωπο κι είναι η βασικότερη προϋπόθεση για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο. Σήμερα, υπάρχει πληθώρα στρωμάτων, ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός, τον σωματότυπό του, αλλά και τον τρόπο που κοιμάται σε τιμές προσιτές για κάθε τσέπη.
Αν είστε ευτραφής και κοιμάστε στο πλάι, σας ταιριάζει διαφορετικό στρώμα από έναν αδύνατο άνθρωπο που κοιμάται μπρούμητα. Αν είστε ευτραφής και το στρώμα σας βαθουλώνει ή νιώθετε τις σούστες στην πλάτη σας δεν χρειάζεστε ούτε έμπλαστρα ούτε φάρμακα κάθε πρωί. Αλλάξτε το στρώμα σας!
Για να κάνετε τη σωστή επιλογή καλύτερα να απευθυνθείτε στους ειδικούς, γιατί όπως δεν θα αγοράζατε ένα φθηνό σακάκι που δεν σας κάνει, είναι κρίμα να αγοράσετε ένα στρώμα που δεν σας κάνει μόνο από την τιμή του.
Μπορείτε πλέον να βρείτε σε καλή τιμή το κατάλληλο στρώμα για εσάς, εκείνο που θα σας εξασφαλίζει έναν άνετο και καλό ύπνο. Αρκεί να απευθυνθείτε στα ειδικά καταστήματα και σίγουρα θα βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
Το δεύτερο βήμα είναι να επιλέξετε το σωστό μαξιλάρι. Στις μέρες μας τόσο το υλικό των μαξιλαριών όσο και ο τύπος τους διαφέρουν ανάλογα με τον τρόπο που κοιμάται κάθε άνθρωπος. Υπάρχει σίγουρα στην αγορά το κατάλληλο μαξιλάρι για εσάς, εκείνο που θα στηρίζει σωστά τον αυχένα σας και θα σας απαλλάξει από τον πρωινό πονοκέφαλο.
Το τρίτο και τελευταίο βήμα είναι να δημιουργήσετε το ιδανικό περιβάλλον ύπνου. Από τα έπιπλα και το κρεβάτι μέχρι τις κουρτίνες και τα σεντόνια. Επιλέξτε τα χρώματα που σας αρέσουν και συνδυάστε τα, ώστε να υπάρχει μία αρμονία που θα σας ξεκουράζει. Κι αν δυσκολεύεστε στην επιλογή σας μπορείτε να επισκεφθείτε ένα κατάστημα της Bed&Bath και να πειραματιστείτε με την τεράστια ποικιλία χρωμάτων που διαθέτει και ασφαλώς να δοκιμάσετε στρώματα και μαξιλάρια για να επιλέξετε εκείνα που θα σας εξασφαλίσουν έναν καλό ύπνο, μία καλή διάθεση και θα βελτιώσουν όλη σας τη ζωή.
Κοιμηθείτε αναπαυτικά και ξεκούραστα απολαύστε τον ύπνο σας, κάντε τα ωραιότερα όνειρα για το μέλλον σας, γιατί όπως μας τόνισαν και οι ειδικοί της Bed&Bath σημασία δεν έχει πως είστε όταν πάτε για ύπνο, αλλά πως ξυπνάτε!!!
